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"El pasado no está  muerto ni      enterrado. 

 De hecho, no es ni siquiera pasado"

William Faulkner

El trauma es aquello que cuando sucede, ya no podemos ser los mismos. Algo ha cambiado. Quizás es una herida evidente, pero en otras ocasiones pasa desapercibido. Puede que ni siquiera lo recordemos. Quizás ocurrió cuando en edad infantil o muy temprana. O bien nuestra mente simplemente lo borró. La mente no "graba" igual cuando nos suceden acontecimientos demansiado estresantes, o cuando la emoción es demasiado abrumadora. 

Pero no todos los traumas son iguales, las consecuencias no sólo ocurren por algo que ocurrió, si no que pueden acontecer por aquello que no pasó y debió haber pasado. El trauma se vuelve más complejo cuando en las etapas tempranas de desarrollo, l@s niñ@ no reciben lo más fundamental para poderse sentir seguros y validados. La mirada y los cuidados de los adultos de referencia son el eje que mediatizará el desarrollo psicológico y de identidad de los pequeños. El apego seguro es un requisito para un buen desarrollo emocional. Un niño puede vivir muchas situaciones abrumadoras o estresantes, pero con un buen acompañamiento, validación y un apego seguro, podrá transformar esa experiencia y sanar todo aquello que haya comportado. Sin esas condiciones, los niños desarrollaran estrategias que compensen todo aquello les faltó. Son estrategias que le ayudaran a sobrevivir pero que probablemente afectaran a su manera de relacionarse con ellos mimsos, con el mundo y con los demás. 

 

Los  síntomas de un trauma o del trauma complejo son muy diversos. Puede que no los notemos conscientemente, o bien que los percibamos pero no podamos darles un sentido o relacionarlos a nada en concreto. Pero estos síntomas son la señal de que "aquello del pasado" permanece en nuestro presente. Se puede manifestar de maneras muy diversas:

  • Ansiedad, angustia, fobias

  • Depresión

  • Insomnio

  • Imágenes y/o sensaciones corporales repentinas, desagradables o confusas

  • Problemas adictivos 

  • Problemas de alimentación, trastonos alimentarios

  • Problemas de tipo sexual

  • Voces internas

  • Mareos, dolores u otros síntomas corporales sin causa orgánica

  • Problemas para "mantenerse presente" a nivel consciente

  • Lagunas de memoria o confusión temporal

  • Conductas explosivas o actitudes hostiles

  • Entumecimiento o frialdad emocional

  • Congelación, entumecimiento corporal...

  • Dificultades de relación con los demás de diversa índole ...

Puede deberse a diversos factores o un conjunto de factores:

  • Abuso o acoso de diversa índole (abuso sexual, bulling, acoso laboral...etc)

  • agresión  sexual

  • Agresión física

  • Accidente

  • Pérdida repentina de ser querido​

  • Impacto de un diagnóstico/enfermedad

  • Situacion de negligencia o maltrato, especialmente en infancia

  • Dificultades en la relación y vínculo con los progenitores en la infancia

  • Cualquier situación abrumadora que sobrepasa nuestra capacidad de reaccionar e integrar emocionalemente lo ocurrido

  • Intrusión de pensamientos, emociones, imágenes, comportamientos, sensaciones de manera inesperada resultando una experiencia que escapa al propio control. 

  • Sintomatología emocional o física sin causa aparente ni de origen orgánico.

       ...

Des de mi punto de vista, un trauma es como un "Kraken",

un monstruo que surge de las profundiades del mar

para secuestrar el barco con sus tentáculos y llevárselo

consigo. Los efectos surgen sin la sensación de control y de

manera perturbadora o confusa para la persona o bien

las personas de su alrededor. 

Los efectos del trauma comportan un secuestro

emocional y corporal a todos sus efectos.

Durante mi trayectoria profesional, me he especializado

en trauma y trauma complejo, formándome con algunos de

los mejores especialistas internacionales.  

Desde una perspectiva holísitca e integradora, con terapias  de tipo breve y de nueva generación, te ayudaré a reescribir emocionalmente tu pasado para dejar de estar secuestrado en tu presente. 

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